伏地挺身仰臥起坐

做　仰臥起坐　or　伏地挺身　會影響身高嗎？ - 伏地挺身

Daniel avatarDaniel · 2005-07-30

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做　仰臥起坐　or　伏地挺身　會影響身高嗎？做　仰臥起坐　or　伏地挺身　會影響身高嗎？目前國一
伏地挺身仰臥起坐

All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2005-08-03
只要不要做太激烈的重量訓練,做仰臥起坐跟伏地挺身還能夠讓自己變強壯
Linda avatarLinda2005-08-02
會影響骨骼的發展,的確會影響生高,還會使骨骼變的歪歪的!所以還是在發展的人不要做!如果骨骼已經發展完畢的人,是可以做的!國一強力建議不要做!
Faithe avatarFaithe2005-08-01
仰臥起坐是在練腹部力量..伏地挺身是在練手臂力量..怎會影響身高呢???
Jacky avatarJacky2005-08-01
不會的........反而還有可能變強壯不會的........反而還有可能變強壯不會的........反而還有可能變強壯